文/本报记者 严婷
你是否还记得，当遇到一件困难的事跟旁人抱怨，一旦得到认同时，你就会立即得出结论说“这件事肯定所有人都觉得很难完成。”没错，这样的结论就带有以偏概全的想法。生活中这样的例子还有很多，下面这三个例子你是否也曾遇到过？
1.过于“谨慎”选择交往对象
这样的想法常出现在一些因为
某些原因而感情失败的男女身上。例如：前任因为工作的繁忙而疏忽了双方之间的联系，导致两人聚少离多，最后以分手收场。这时候有些人在寻找下一任对象时，就会选择一些工作不是特别忙的对象来谈恋爱。这样的认识合理吗？
分手是恋爱时期双方最不想看到的结果，但大部分人都经历过失恋。某些人却往往将第一次恋情的分手原因无限放大，甚至会把其当成以后恋爱的原则性问题来看待。这一类人往往有着“一朝被蛇咬十年怕井绳”的心态，为了把下一次的恋爱失败率降到最低，他们在一开始就排除与前任有类似状况的可交往对象，殊不知这样的想法却缩小了自己的交友圈。
2.倾向于“第一印象”
在人际交往中人们往往倾向于“第一印象”的认知。心理学家为此做过这样的实验：让被试者看两种性格类型，性格A为“聪明，勤奋，易冲动，爱批评，顽固，嫉妒心强”；性格B为“嫉妒心强，顽固，爱批评，易冲动，勤奋，聪明”。实验的结果表明，人们对性格A有好印象。其实性格A和性格B的内容完全一样，只是顺序变换了一下，但结果却完全不同。
这表明，当不同信息结合在一起时，我们总是先倾向于前面的信息，而忽视后面的信息。在与人的交往中也是如此，人们往往会因为“第一印象”认定对方好或坏，用“第一印象”已经产生的态度再继续双方的交际，有时候“第一印象”会产生错误的判断，导致自己对他人了解很不客观，对人际交往产生不利的影响。
3.喜欢给自己“贴标签”
有时，人们也会给自己贴标签，做一些以偏概全的总结。例如：我是一个懒人，我是一个抑郁的人。如果你为找到自己想要的工作而失败了好几次，你就可能这样总结说：“找了这么久的工作，怎么好的工作我都遇不上，看来想要找一份合适的工作，真难啊！”
以前失败了并不意味着这一次你也非失败不可，一旦你给自己贴上了某种标签，内心就已经承认了标签的内容。可是，这些总结和标签真的能真实地反映自己当时的实际情况吗？未必见得，你还是原本的自己，可这些标签却对你造成了心理暗示，不仅束缚住了你的手脚，还让你否定了自己的能力，一些原本可以成功的事，也因为标签以偏概全的暗示而导致自己失败。
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