未来一周前期阴雨 最低温度零下1℃到零下2℃

常熟日报讯（记者 冯碧珩）据气象专家预测，常熟未来一周前期以阴雨天为主。下周前期气温较高，一周最低气温将会达到零下1℃至零下2℃，出现在12月17日。

预测显示，未来一周前期天空云系较多，天气以雨和阴天为主，周中期和周后期以晴好天气为主。气温方面，周前期气温较高，16日到17日由于受冷空气影响，气温有所下降，到了周后期，气温会有所回升。

具体逐日天气预报如下：12月15日，雨止转阴到多云天气，降水概率45%，西北风4到5级并逐渐增强到5到6级，气温7℃到10℃；12月16日，多云到晴，降水概率10%，西北风4到5级，气温1℃到8℃；12月17日，晴到多云，降水概率10%，北到东北风3到4级，气温零下1℃到7℃；12月18日，多云到阴，降水概率20%，东北风3到4级，转偏北风4到5级，气温0℃到10℃；12月19日，多云天气，降水概率20%，偏北风4到5级，气温4℃到10℃。

进入冬季以来，天气逐渐变冷，人们的身体很容易因气候因素引发不少疾病。对此，注重冬季养生很有必要。专家建议市民可以适当饮茶来进行保健。饮茶在我国已经有上千年的历史，从上古时代开始，茶就成为中国人最为热衷的饮品之一，除了解渴功能外，由于自身包含对人身体有益的茶多酚，在养生上也发挥着重大的功效。专家介绍，冬季时令里的养生茶饮品也有很多选择。

冬季想要降血脂降血压可以选择黑茶。黑茶里富含维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等，对于肉类食用较多的人群来说，黑茶可弥补少食时蔬所造成的营养失衡。黑茶在降血脂降血压方面有显著的功效，丰富的茶多糖是黑茶发挥保健作用的关键。同时，它还有提高免疫功能，抗血凝的作用。

缓解肌肤干裂症状可以饮用乌龙茶。冬季，人体会出现维生素缺乏的情况，嘴唇干燥脱皮是最为明显的身体反应之一，而乌龙茶不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，所以冬天多喝点乌龙茶可以缓解由于维生素缺乏而出现的肌肤干裂情况。

预防流感，红茶是不错的选择。流感，在冬季的时令里成为多发性的疾病之一，预防流感喝红茶，红茶性甘温和，含有丰富的蛋白质和糖，能够增强人体的抗寒能力，还可以去油腻；冬天直接用红茶漱口或者泡茶来喝可以有效预防流感，同时还可以缓解肠胃方面的问题。

缓解上火的话可以选用绿茶。绿茶能有效缓解身体上火的情况，具有很好的祛火功能，同时还可以消食化痰，降血脂；适合爱抽烟喝酒的人冬天喝，另外肥胖的人多喝绿茶也有减肥的作用。

舒缓减压花茶更好。茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等具有养肝利胆、清热解暑、健脾安神的功效，对于缓解心情烦躁的情况，舒缓减压，有很好的疗效。