常熟日报记者 张雨嘉
炎炎夏日，不少市民表示在骄阳似火的室外待久后再进入空调房，会出现头晕头痛、食欲不振、关节肩颈酸痛等，有的甚至出现了上呼吸道感染的症状，就开始怀疑自己得了传说中的“空调病”。
市中医院呼吸内科医生袁燕芳介绍，在医学上，其实没有“空调病”这种疾病。日常语境下，“空调病”是吹空调后产生的头痛、头晕、乏力、口干、皮肤干燥、鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽、食欲不振、肢节酸痛等不适症状的统称。其中，鼻塞、流鼻涕、发热、咳嗽这些症状一般是由上呼吸道感染引起的，也就是平时说的感冒。感冒由病毒或细菌所致，所以并不能全赖在空调头上，但是空调确实是可以导致全身特别是呼吸道防御能力下降。
空调制冷是靠室内机吹出冷却的空气来实现的。在这个过程中，室内空气中的水蒸气在蒸发器中凝结成水滴，顺着排水管流到室外，这样室内的空气就会变得干燥。这就是每一个在空调房中待久了的人会觉得口干舌燥、皮肤干燥的原因。干燥的空气使皮肤和黏膜含水量下降，这不仅会给人带来不适感，还可能使人更易感冒。干燥的鼻黏膜环境更容易受到这些致病微生物的侵犯。另一方面，空调房温度过低和“空调病”也可能有一定关联。因为较低的空调房温度可能影响人的免疫系统，使人更容易生病。
另外，为了保证空调的制冷效果，一般开空调时候人们习惯紧闭门窗，这可能是疲劳乏力、头痛头晕等症状的来源。门窗紧闭、人员密集的地方最易发生这些症状，这可能是由于这样的室内二氧化碳含量较高。
此外，密闭的环境也更容易让致病微生物滋生。而且长期开着空调的室内可能会有一定程度的空气污染。家具、电器、腐败垃圾等挥发的气体，香烟烟雾，灰尘颗粒，细菌、病毒和霉菌等病原体，都能污染室内空气。污染又不流动的空气，是使人得病的绝佳环境。
2004年，一项面向920位职业女性开展的流行病学调查表明，比起不在空调房里工作的人，空调房里的上班族去看病的频率更高。
袁燕芳说，预防“空调病”，需要针对引发空调病的原因来各个击破。要注意多喝温水；空调温度不宜设置过低，保持室温在26℃至28℃即可；如果是在公司、学校、医院等地方，最好定期出去透透气；如果是在家里可以定期开窗通风。此外，空调的滤网一定要定期清洗，必要时还可以请专人进行维护保养。
