常熟日报讯（融媒记者 徐鹤）每年的11月1日是“世界流感日”，今年“世界流感日”的主题是“预防流感，守护健康”。疾控部门提醒，秋冬来临，天气干燥、忽冷忽热，流感病毒肆虐，全人群普遍易感，做好流感预防工作刻不容缓。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。流感一般在冬春季出现季节性高发，所有人群都普遍易感，但儿童更容易感染流感等呼吸道传染病。流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。人群对流感病毒普遍易感，流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。
流感看似普通却不容小觑。感染流感病毒后，大部分人为轻症，主要表现为突发高热、肌肉酸痛、头痛和全身不适、咳嗽、咽痛，5至10天可自愈。60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病等的高危人群感染后出现严重并发症的风险较高。肺炎是最常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎、横纹肌溶解和脓毒性休克等。
如何科学预防流感？疾控部门表示，接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的措施，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。大家可在流感流行季开始前接种流感疫苗，另外，在流行期间任何时机都可进行疫苗接种。《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023—2024）》建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。此外，市民还应做好防护，保持健康的生活习惯，规律作息，充足睡眠，健康饮食，适量运动，及时添衣；保持良好的卫生习惯，戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免近距离接触流感样症状患者；勤开窗通风，加强空气流通，流感流行季节应尽量减少去人群聚集的密闭场所。
