文/融媒记者徐鹤
新学期的脚步渐近，不少学生的心情如“晴雨表”般多变，似“五味瓶”般复杂，又像“过山车”般起伏。面对新环境、新挑战的焦虑感该如何化解？这不仅是孩子的“独自战役”，更需要家长的智慧陪伴与专业力量的助力。8月26日，市融媒体中心综合广播“声动1008”《四点半课堂》栏目把滨江实验小学的师生请进演播室，围绕“戏里戏外的心灵成长”展开深度对话，用趣味交流帮助同学们做好新学期的“心”准备。
“暑假过得充实吗？有哪些收获？马上开学了，心情怎么样？做了哪些开学准备？”节目开场，主持人的一连串提问像一把把温暖的钥匙，瞬间打开了同学们的话匣子。“我有点紧张，但又很期待新校园！”“作息还没调过来，担心开学起不来。”孩子们坦诚地分享着内心的真实感受，紧张、期待、焦虑等情绪真实流露。针对这些“开学前的小烦恼”，随行的学校心理老师及时介入，用专业建议为孩子们支招，帮助大家调整状态，轻松迎接新学期。
“对部分孩子来说，开学就像一道需要慢慢跨过的‘坎儿’。”滨江实验小学专职心理教师顾杰建议家长从三个维度重点关注孩子的心理状态，一是看孩子的日常行为是否出现反常表现且该状态已持续一段时间；二是看孩子与老师、同学及家人的沟通交流是否顺畅，有无明显回避行为；三是看孩子的情绪是否稳定，是否频繁出现烦躁、低落、易怒等情绪。“不能简单地将孩子的异常行为归结为‘叛逆’，要耐心探究背后的原因。”顾杰提醒家长，若孩子的异常行为持续两周以上仍无明显改善，或在一周内逐渐加重，家长需及时向学校心理老师求助，必要时可带孩子到专业医疗机构进行评估，避免负面情绪累积。
“尤其要关注幼升小、小升初、初升高的新生群体，他们面临的环境、节奏、社交圈都是全新的，心理波动会更明显。”顾杰认为，学校和家庭需形成合力，给予新生足够的关注与支持。他建议家长通过亲子互动帮助孩子做好心理建设，比如和孩子一起挑选学习用品、共同制定新学期计划，在互动中缓解孩子的不安。针对开学后可能出现的作业拖延问题，顾杰提醒家长应在初期多加关注，以便及时纠正，“父母的以身作则和高质量的陪伴是帮孩子快速适应新学期的关键。”
