纾解压力赢在职场 市人力资源培训指导中心举办月末讲座

常熟日报讯 （记者 周未）2月26日，市人力资源培训指导中心举办2017年第一期月末讲座，协办方常熟市弘成教育培训中心邀请国家企业培训师、IPTA国际职业训练协会理事、主训导师吕依玲为本市一批企业管理者作《赢在职场之压力与情绪管理》专项讲座。

在日益激烈的竞争中，企业员工面对的是越来越快的工作节奏，承受着越来越大的压力，容易出现生理、心智和情绪方面的问题。培训中，吕依玲围绕“职场压力与情绪”这个主题，对企业员工心理压力总体状况作了精辟独到的分析，并就如何调整心态、缓解压力提出了许多有益的建议。她还结合心理测试题目和简便易行的解压方法，让大家在轻松的氛围中学会缓解压力，保持良好的精神状态。学员们表示，会把讲座中学到的减压方法用到今后的职场生活中，以更好的状态开展工作。