文/本报记者 陈竞之
9月20日是第30个“全国爱牙日”，今年爱牙日的主题是“口腔健康，全身健康”。日前，记者采访了市第五人民医院口腔科主任戴文正，他表示目前市民护牙知识不足，容易走入认识误区，科学护牙首先就要走出这些误区。
误区一：不能洗牙，洗牙会使牙齿松动
戴文正介绍，人们俗称的“洗牙”，医学术语称为“洁治”。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。之所以要洗牙，是因为每天刷牙只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑；牙线只能清除齿缝深处刷牙无法刷到的菌斑，但是，就算刷牙刷得特别溜、牙线用的超勤快，总也阻止不了有些顽固牙菌斑躲在隐蔽的角落暗暗壮大，钙化变成牙结石，对口腔健康形成威胁。牙结石容易引起牙周炎症、牙龈水肿出血，最终导致牙龈萎缩，牙齿松动脱落。而洗牙通过超声波高频率的震荡来击碎牙石，并冲洗出口腔，帮助去除平时牙齿清洁中不易清洁到的部位和牙垢，预防口腔疾病，也有利于及时发现口腔健康问题。
在发达国家，定期洗牙洁齿早已成为常规口腔保健方法，但在国内，洗牙洁齿的习惯有待进一步养成。戴文正建议成年人从18岁开始，应该每年定期洗牙1至2次，并终身保持这个习惯。
而之所以有的人洗牙后会感觉牙齿松动，并不是因为洗牙本身造成的，而恰恰相反，是因为没有定期洗牙的习惯，导致了附着在牙齿间隙中的牙结石越来越大，并已经引起牙根暴露问题，因此清除之后患者会感到不习惯。
误区二：小孩子要换牙，乳牙蛀了不用补
戴文正表示，如今随着居民生活水平的提高，低龄孩子的龋齿率也越来越高。但是有一些家长却不以为然，认为乳牙蛀了不要紧，反正是可以换新牙的。这种错误的观点会影响孩子口腔乃至身体健康。
龋病会引起孩子牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，还会影响恒牙的正常发育和萌出。如果没有健康的牙齿，孩子就不愿吃含纤维多的蔬菜和肉食，造成偏食等不良饮食习惯，影响全身正常生长发育。因此，“乳牙总是要换的，坏了不用治”的看法是错误的。因此，家长发现龋齿应当及时带孩子就医。
同时，家长应该对孩子的口腔健康担起责任。婴儿出生之后，家长应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。牙齿萌出后，可用纱布或软毛刷轻轻地为孩子擦洗口腔和牙齿。0至3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成，每日至少2次，3至6岁开始，家长和幼儿园老师可开始教儿童自己用最简单的“转圈法”刷牙，家长还应每日帮孩子刷牙1次。6岁以后，儿童基本掌握了刷牙方法，但家长还要监督孩子，以保证刷牙的效果。孩子换牙之后，对窝沟比较深的孩子，家长可以带孩子去医院检查后进行窝沟封闭，预防恒磨牙窝沟龋齿。
误区三：等牙齿掉光了再装假牙
戴文正在门诊上发现，有不少老年人常常要等到牙齿掉得差不多了才到医院咨询装假牙，这是一种错误的认识，缺失牙齿应当及时修复。
戴文正说，牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难，影响身体营养摄入，前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化。而且对缺失牙齿不作修复，久而久之就会引起对颌牙伸长、邻牙倾斜等问题，容易引起其他牙齿病变。因此不论失牙多少，都应及时进行义齿修复。他还强调，如果等到全口牙齿几乎全部脱落再装义齿，口腔异物感会比较重，舒适度远不如及时修复来得好。
针对目前一些口腔诊所力推的“种植牙”修复，戴文正表示，种植牙只是缺失牙修复的方法之一，具体选择何种修复方法应依据患者的口腔条件和主观要求而定，无需盲目跟风。
