文/融媒记者 张雨嘉
秋冬季，诺如病毒和轮状病毒都进入了流行季节。据市中医院儿科副主任中医师邵罡介绍，近期来急诊看肚子痛、呕吐症状的孩子有增多趋势，一个晚上能遇到三四十个患儿。
诺如患儿环比增加同比下降
在两类患儿中，邵罡接诊的感染诺如病毒的患儿人数更多，感染轮状病毒的相对较少。“虽然感染诺如病毒的病人数量在这段时间有所攀升，但明显比往年同期少。这种变化可能和新冠肺炎疫情发生以来，大家习惯出门戴口罩有关。”邵罡说。
邵罡介绍，诺如病毒感染被称为“冬季呕吐病”，全年均可发病，10月到次年3月是高发季节。
诺如病毒感染潜伏期短，通常为1至2天，最短12小时，最长3天。诺如病毒感染是一种急性肠道传染病，发病以轻症为主，表现为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
轮状病毒感染被称为“秋季腹泻病”，秋冬季常见，也表现为发热、呕吐等症状，但是腹泻症状更为突出。轮状病毒一般成年人不易感，老人小孩和体弱多病者是易感人群，感染时症状相对感染诺如病毒时会更重一点，发热、腹泻一般持续5至10天，伴随着大量的水样便。幼儿会出现脱水的情况，有些孩子还会有抽经、惊厥的症状。
多数患者科学饮食无需治疗
诺如病毒传染性比轮状病毒强，各年龄层人群普遍易感，可在人群聚集场所出现聚集性疫情。学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所，容易出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。
“如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班，以免影响更多人。”邵罡说，诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后病情轻微，无需治疗，一般5至7天就能自愈，体质好的成年人只是稍微感觉不适。少数患者因出现严重并发症需要及时就医进行治疗，重症病例通常发生于高龄老人和婴幼儿。
邵罡提醒，家长应尽量减少带孩子外出到人群密集场所，避免聚集性疫情。要注意孩子的呕吐症状，呕吐频繁时需注意体位，防止孩子因呕吐物窒息。同时，不要急于在发生呕吐后即刻让孩子进食饮水，可待呕吐稍缓解后，及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，优先选择口服补液盐，必要时去医院予以静脉补液支持治疗。
保持个人卫生切断传播途径
诺如病毒传播途径多样，主要通过粪口途径传播。包括摄入被污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触被污染的手、物体或用具，吸入由粪便或呕吐物产生的气溶胶等。“特别是吃生的东西，比如喝生水，吃生水洗的瓜果，通过这种途径感染的人很多。”邵罡说。
邵罡介绍了一些家庭和个人预防诺如病毒的措施。市民要保持良好的手部卫生，勤洗手并用肥皂或洗手液洗手。要注意个人饮食卫生，不喝生水，生熟食物分开避免交叉污染，不要吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是生冷的贝类海鲜食品。如生吃瓜果，要洗净后食用。室内要多通风，做好消毒工作。如果条件允许，患病期间应居家隔离。尽量减少外出到人群密集场所活动的机会，杜绝传染渠道，外出时要戴口罩。此外，秋冬季应勤加锻炼身体，增强体质。
